Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1187 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 127,12g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Сырник. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сормовский Хлеб Докторская Булочка. Middag: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Куриный Суп, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|