Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
2023 kcal
|
Fett: 98,82g | Prot: 82,45g | Kolh.: 203,45g.
Frukost: Pret A Manger Soya Latte (Regular), Flora Light, Warburtons Crumpet. Lunch: Home Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Middag: Thai Green Curry, Tilda Coconut Chilli & Lemongrass Rice, Vegetable Spring Roll. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|