Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 97,37g | Kolh.: 200,30g.
Frukost: Банан, Rich Апельсиновый Сок , От Палыча Торт Ленинградский, Heinz Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Президент Творог 0,2%. Snacks/Annat: Лента Хлеб Старорусский Гречневый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мирель Муравейник . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|