Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1483 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 88,25g | Kolh.: 158,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Фасолевый Суп. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Золотой Ключик Ириска, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|