Marina 200611 's dagbok, 24 jan 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
61 kg Tappat hittills: 2 kg.    Kvarvarande: 8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
1667 kcal Fett: 66,15g | Prot: 92,95g | Kolh.: 186,17g.   Frukost: Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло, Коричневый Сахар, Сметана, Беллакт Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Lunch: Сушеный Ананас, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Гречка Отварная. Middag: Пельмени, Хурма. Snacks/Annat: Клементины, Клементины, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей, Грецкие Орехи, Хворост, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
Tappar 5,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Marina 200611 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.