|
Водичка))) ПОследние три дня ем огурчики квашенные и капусточку))) Зато вкусно. Через пару недель, когда потеплеет пойду сделаю импеданс. Вижу по замерам, что уменьшились на пару см объемы. Интересно понимать эти пару см в % жировой массы)))
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1980 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 71,05g | Kolh.: 253,84g.
Frukost: Roshen Бешеная Пчелка, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Апельсин, Фанни Йогурт Вишневый. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Увидев такую шикарную закусь, первое слово я прочла как "водочка", а не "водичка")
24 jan 18 av medlem: Lunatala
|
25 jan 18 av medlem: smileos
|
25 jan 18 av medlem: smileos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|