Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1049 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 143,15g | Kolh.: 44,88g.
Frukost: Клубника, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Vici Креветки Тигровые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Middag: Ананас, Салат Летний, Атлантическая Треска. Snacks/Annat: Ананас, Голубика, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya 's vikthistorik
|