Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1551 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 72,59g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Сосиска, Яичница, Бельгийские Вафли, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Middag: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), У Палыча Салат Морковный с Яблоками. Snacks/Annat: Ананас, Торт, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|