|
Какая-то тоска и печаль 🤧
Нет мотивации продолжать худеть. Хочется ещё 2 кг скинуть и успокоится, но каждый день жор 🙈 🐽🐷хотя съедаю как обычно 1400-1500 в день. Но потом хочется ещё и ещё. Че за дела ? 🤬 вес уже с небольшим плюсом.
Надеюсь это пройдёт поскорее. Где моя сила воли .... аууууу.... куда спряталась 👀
|
53 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 169,96g | Kolh.: 91,82g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Тысяча Озер Творог 1,8%, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Цветная Капуста. Middag: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриная Грудка на Пару. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Анна, ну как же вы так, давайте, соберитесь) я в вас верю;))). И все присутствующие тут тоже верят!!! Цель очень близко 2 кг слить реально, и негоже останавливаться в шаге)
24 jan 18 av medlem: nitrowolf
|
24 jan 18 av medlem: anna.feklina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|