Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 51,23g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Арахисовая Паста, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Семга Слабосоленая, Перекресток Чиабатта. Lunch: Семушка Хурма Сушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Middag: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gevurctraminer 's vikthistorik
|