|
mardi 23
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 32,42g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Café, Kiwi. Lunch: Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Pom'lisse Frites Allumettes, Rôti de Boeuf, Reblochon. Middag: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Beaufort, Endive, Vin Rosé. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soleilnina 's vikthistorik
|