Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 50,73g | Kolh.: 80,78g.
Frukost: Lindt Sweets, Курага, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна. Lunch: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Свинина Тушеная, Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Звенигора Творог Нежирный, Комо Сыр Плавленый Сливочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|