Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 47,59g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой , Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Домик в деревне Сливки 10%, Tchibo Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Овсяноблин Крис. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Малиновое Варенье, Ратибор Варенье Ежевичное, Суп с говядиной и капустой. Middag: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Велига Сушка Конопляная , Суп с говядиной и капустой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r_kris_21 's vikthistorik
|