Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 75,84g | Kolh.: 126,09g.
Frukost: Aldi Käseaufschnitt, Dinkelbrötchen, Aldi Käseaufschnitt, Philadelphia Doppelrahmstufe, Eiweissbrötchen, Senseo Extra Strong, Fresh & Free Xylit-pro. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln, Grill Lachs, Knorr Sauce Hollandaise. Middag: Senseo Extra Strong, Kartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Hollandaise. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana#17#14 's vikthistorik
|