Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
117,5 kg
Tappat hittills: 89,2 kg.
Kvarvarande: 117,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 76,29g | Kolh.: 1,26g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon. Lunch: Kroger Kroger Vienna Sausage, Brim's Fried Pork Rinds. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 jan 18 av medlem: ClarityAnn
|
23 jan 18 av medlem: Judyrose1997
|
There you go, ask and ye shall receive!
24 jan 18 av medlem: erikahollister
|
24 jan 18 av medlem: 8Patty
|
Bye bye lbs....hello Ravishing Retta..:)
24 jan 18 av medlem: maxie4
|
you are a Rockstar!! great job Retta!
24 jan 18 av medlem: cherik1
|
Thank you guy's, my scale have finally start going down Woo Hoo!!!
Yay!!!
25 jan 18 av medlem: Retta Smith
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|