Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 34,53g | Kolh.: 164,16g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей(М). Middag: Fruttis Йогурт 8%, Капуста Тушеная с Курицей(М), Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Annat: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|