Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
776 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 39,81g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Киндер Буено, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пан Гурман Пицца с Ветчиной и Грибами, Президент Сливочный Плавленый Сыр. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|