Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
2089 kcal
|
Fett: 103,96g | Prot: 63,72g | Kolh.: 218,35g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ЯНТА Молоко 2,5%, Dr. Korner Каша Злаковая с Лесными Ягодами, Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт". Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Каждый День Пельмени с Говядиной , MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|