Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
946 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 74,33g | Kolh.: 31,02g.
Frukost: Петрушка, Dutch Smoked Cheese, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, John West Tuna Tempters Oven-Dried Tomato & Basil. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenkarussell 's vikthistorik
|