Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
380 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 32,56g | Kolh.: 30,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Горбуша, Хлеб Черный, Овсяноблин с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|