Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1414 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 36,85g | Kolh.: 161,00g.
Frukost: Сахар, Now Молоко Сухое Обезжиренное, Овсяные Отруби. Lunch: Окей Манго. Middag: Сосиски Молочные, Пряники. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек, Звездный Сухари Ванильные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|