Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 89,30g | Kolh.: 68,12g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Хлеб Пражский, Русское Море Икра Нерки, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|