Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1695 kcal
|
Fett: 101,92g | Prot: 74,42g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: Кофе с молоком и сахаром, Оливковое Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Конфета, Лосятина с луком и морковью, Горох, Морковь по-корейски. Middag: Юбилейное Печенье, Щи. Snacks/Annat: Велком Бекон. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n.a.d.1987 's vikthistorik
|