Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
763 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 35,66g | Kolh.: 112,05g.
Frukost: Banane. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Babybel Mini Babybel, Charal Steak Haché 5%, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|