Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
112,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
781 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 34,72g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Cherry Orchard. Lunch: Navels Oranges , Boiled Egg. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Chocolate Flavored Hazelnut Spread. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|