Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 126,04g | Kolh.: 266,34g.
Frukost: Maçãs, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Danone Iogurte Aroma. Lunch: Carne de Porco, Arroz Branco. Middag: Maçãs, Continente Milho Doce, Ovo, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Branco (Longo). Snacks/Annat: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Natural Original, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SérgioSilva24 's vikthistorik
|