Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
730 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 24,99g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Финик, Кофе с Молоком, Сметана , Магнит Банан, Здравушка Творог 1%. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные. Snacks/Annat: Кекс, Финик, Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Финик. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mexnina01 's vikthistorik
|