Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 39,73g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Grapes, Coffee. Lunch: Sun-Maid Raisin Bread, Butter. Middag: Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Heinz Tomato Juice, Stouffer's Fried Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|