Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1511 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 42,51g | Kolh.: 186,46g.
Frukost: Глобус Кремовый Мёд Липовый, Батон, Милка Шоколад с Карамелью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Глобус Торт Печеночный. Middag: Сочник, Капучино. Snacks/Annat: Клементины, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|