|
Движемся.
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 49,79g | Kolh.: 160,16g.
Frukost: Омлет с Луком, Укропом и Сосиской, Ятрань Сосиски Тигрик. Lunch: Хлібці Хрусткі Хлебцы, Суп Куриный с Грибами. Middag: Кускус, Котлета Куриная (Филе). Snacks/Annat: Укрекохліб Хлебцы с Морской Солью, ARKMEN Волоский Орех в Шоколаде Белом М Молочном, Шарон, Belvita Печенье Злаковое, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|