Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1542 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 93,52g | Kolh.: 182,99g.
Frukost: Nestle Carnation Creamy Evaporated Milk, Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red), Low Fat Milk, Coffee with Milk, Helga's Wholegrain Bread. Lunch: Whole Wheat Bread, Pink Lady Apples, Bananas, Low Fat Milk, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Heritage Farm Lean Chicken. Middag: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Salmon, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Low Fat Milk. Snacks/Annat: Dole Dark Sweet Cherries, Low Calorie Lemonade, Nectarines, Grapes. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|