Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
869 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 53,66g | Kolh.: 36,72g.
Frukost: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Путина Икра Сельди, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Middag: Карась, Арахис, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|