Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 128,24g | Kolh.: 55,73g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Белая Долина Кефир 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Middag: Котлеты 240118. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|