Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 52,81g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Картошка Тушеная с Куриной Печенью, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Middag: Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Незнайка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|