Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
128,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 108,79g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Плов с Курицей, Вода, Вода. Lunch: Творог 9%. Middag: Жареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Annat: Киви, Салат из Пекинской Капусты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|