Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
812 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 51,57g | Kolh.: 80,71g.
Frukost: Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Asia Instant Nudeln - Hühnerfleischgeschmack. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light, Thunfisch, Grüne Brechbohnen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marija 74 's vikthistorik
|