Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 55,91g | Kolh.: 111,14g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Лента Печенье Лента Воздушное , Хлеб Черный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Barilla Соус Песто с Рукколой, Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный с Грушей, Курага. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|