Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1941 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 118,79g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: Maggi Гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Яблоко Желтое, Эклер, Мандарины, Суп Куриный с Рисом. Middag: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|