Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
2028 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 107,81g | Kolh.: 208,02g.
Frukost: International Delight Iced Coffee Light - Mocha, Beef Jerky, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. Lunch: Bananas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Creamy Tomato & Basil Chicken Meal. Middag: King Cake, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Wal-Mart Chuck Tender Roast, Blue Plate Real Mayonnaise, Marketside Classic French Bread. Snacks/Annat: Sam's Choice Zero Calories Sam's Cola, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Bourbon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swampfyrefly 's vikthistorik
|