|
Ураааа! Уходит вес! Я всегда знала, что надо просто не жрать!!!☝️🙏
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 48,04g | Kolh.: 216,49g.
Frukost: Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами. Lunch: Компот, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Middag: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Campina Сливки для Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не жрать - плохой принцип, нужно правильно жрать)
23 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
Я стараюсь!😁 вы - моя поддержка!
23 jan 18 av medlem: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|