Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
2957 kcal
|
Fett: 133,94g | Prot: 105,58g | Kolh.: 352,77g.
Frukost: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. Middag: Egg, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Boom Chocolatta Cookie Core, Activia Strawberry Yogurt, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|