|
Doing nicely 😊
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 56,24g | Kolh.: 17,20g.
Frukost: Butter (Salted), Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Hans Twiggy Sticks, Philadelphia Original Cream Cheese, Nobbys Pork Crackle, Dill Cucumber Pickles, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. Middag: Sour Cream, Butter (Salted), Green String Beans, Trident Sweet Chilli Sauce, Fountain Soy Sauce, Fountain Tomato Sauce, Pork Spareribs. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|