Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1645 kcal
|
Fett: 93,91g | Prot: 126,77g | Kolh.: 78,26g.
Frukost: ВИК Сосиски Пятачок, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Annat: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|