Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
760 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 37,90g | Kolh.: 56,22g.
Frukost: Encebollado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Costillas de Cerdo, Pan Integral, ONNEG Babaganush. Lunch: Uva, Durazno. Middag: Exquisita Gelatina de Frutilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|