Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2012
|
120,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 89,76g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: strawberries, great value turkey bacon, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffin, ICBINB Soft Spread, Oranges, egg white, olive oil. Lunch: Great Value Fat Free Cheese Singles, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Van De Kamps Crispy Fish Filets. Middag: I Can't Believe Its Not Butter Light, Asparagus, Coleslaw (1 cup servings), Chicken Breast. Snacks/Annat: Meat Loaf, Butt Portion Ham, "Ice Cream" Sandwiches. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|