Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
365 kcal
|
Fett: 4,35g | Prot: 16,28g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Durazno Light, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Annat: Café, Daily Gotas Stevia, Vivo Galletas de Salvado, En Linea Mermelada de Frambuesa. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|