Meaghan06 's dagbok, 16 apr 10

Meaghan06 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2010

82,1 kg Tappat hittills: 2,7 kg. Kvarvarande: 16,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2010:

600 kcal

Fett: 16,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 85,00g. Frukost: Western Egg White & Cheese. Lunch: 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Annat: Potato Skins Snack Chips. mer...

2172 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Meaghan06 's vikthistorik

Se komplett historik

Meaghan06 's dagbok, 16 apr 10

Lämna en kommentar

Meaghan06 's vikthistorik