Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Meaghan06
Dagbok
16 apr 10
Meaghan06 's dagbok, 16 apr 10
Meaghan06 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2010
82,1 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
.
Kvarvarande:
16,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 april 2010:
600 kcal
Fett: 16,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 85,00g.
Frukost:
Western Egg White & Cheese.
Lunch:
6" Ham (Black Forest without Cheese).
Snacks/Annat:
Potato Skins Snack Chips.
mer...
2172 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,1 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Meaghan06 's vikthistorik
Se komplett historik