Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
176 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 10,63g | Kolh.: 9,97g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Energy Diet Draineffect. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|