|
Приятненько 😊
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 72,37g | Kolh.: 196,89g.
Frukost: Лента Кыстыбый с Картофелем, Чай. Lunch: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Яблоко, Яблоко, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|