Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2018:
|
1009 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 41,85g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Зеленый Перец, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Мультизерновой Хлеб, Яичница. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Тыквенные Семечки, Леовит Суп-Пюре Куриный. Snacks/Annat: Финик, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mexnina01 's vikthistorik
|